Dlaczego mężczyzna powinien ćwiczyć mięśnie Kegla?

Niewiele mężczyzn zdaje sobie sprawę z tego, iż oni również powinni ćwiczyć swoje mięśnie Kegla. Elastyczność mięśni dna miednicy ma ogromny wpływ na ogólną sprawność seksualną. Wpływa na wzmocnienie erekcji, umożliwia kontrolowanie ejakulacji a także znacząco wzmacnia doznania w trakcie orgazmu. Oto szereg porad, które warto wziąć pod uwagę ćwicząc mięśnie Kegla. Czy tylko kobiety… Czytaj dalej Dlaczego mężczyzna powinien ćwiczyć mięśnie Kegla?

Obalamy najpopularniejsze mity na temat masturbacji

Masturbacja to temat, na który nieustannie krążą w przestrzeni publicznej rozmaite mity. Jeszcze kilkaset lat temu sądzono, iż onanizowanie się może doprowadzić do ślepoty lub impotencji. W dzisiejszym artykule rozprawiamy się z najpopularniejszymi mitami dotyczącymi impotencji. Zapraszamy do wnikliwej lektury. Najpopularniejsze mity dotyczące impotencji Onanizowanie się to temat, który w dalszym ciągu wzbudza ogromne kontrowersje.… Czytaj dalej Obalamy najpopularniejsze mity na temat masturbacji

Wszawica łonowa – wyjątkowo wstydliwa przypadłość

Wszawica łonowa to stan chorobowy, którego chyba nikt nie chciałby doświadczyć. Osoby, które zostają zarażone wszawicą decydują się na wizytę u lekarza dopiero w zaawansowanym stadium choroby, kiedy nie mają innego wyjścia. Wszy łonowe są wyjątkowo uciążliwe i ze względu na sposób zarażania się nimi, są zaliczane do schorzeń wenerycznych – tak naprawdę mogą zagrażać wszystkim domownikom mieszkającym z osobą… Czytaj dalej Wszawica łonowa – wyjątkowo wstydliwa przypadłość

Połóg – jak przebiega i co dzieje się po porodzie?

Poród to niezwykłe wydarzenie w życiu kobiety i mężczyzny. Całe dotychczasowe życie rodziców się zmienia, a wszystko staje się podporządkowane maleństwu. Pierwszych 6 tygodni po porodzie to dla kobiety czas połogu, który podobnie jak poród, nie należy do najłatwiejszych. Ciało musi dojść do siebie po ciężkich przeżyciach, a we wszystkie rany powstałe w czasie porodu w tym… Czytaj dalej Połóg – jak przebiega i co dzieje się po porodzie?

Dlaczego warto biegać?

Bieganie to jedna z najpopularniejszych aktywności fizycznych. Dodaje nam sporo energii, wzmacnia mięśnie, stawy oraz inne narządy zewnętrzne. Dodatkowo, systematyczne bieganie pomaga w zmniejszeniu ciśnienia krwi. Dzięki bieganiu można uzyskać pożądaną sylwetkę. Na bieganie mogą zdecydować się nawet osoby z nadwagą. Dlaczego warto biegać? Bieganie od lat cieszy się niezmiennie sporą popularnością. Na taki trening… Czytaj dalej Dlaczego warto biegać?

Najlepsze sposoby na przedłużenie stosunku seksualnego

Przedłużenie stosunku seksualnego to kwestia, która interesuje zarówno kobiety jak i mężczyzn. Istnieje kilka naturalnych sposobów, takich jak np. technika trzech palców. Świetne efekty przynoszą również ćwiczenia, które wykonywane w sposób regularny pomagają w kontrolowaniu wytrysku. W niniejszym artykule prezentujemy najlepsze sposoby na przedłużenie stosunku. Jak walczyć z przedwczesnym wytryskiem? Wielu mężczyzn dotyka problem przedwczesnego… Czytaj dalej Najlepsze sposoby na przedłużenie stosunku seksualnego

W jakim wieku mogą pojawić problemy ze wzwodem?

Czujemy się jeszcze zupełnie młodzi, jednakże nasza sprawność w łóżku nie jest już taka jak dawniej? Zauważyliśmy u siebie kłopoty z potencją? Tak naprawdę zaburzenia związane z erekcją nie dotykają tylko panów w podeszłym wieku. Wpływ na taki stan rzeczy mogą mieć różnorodne czynniki, jak chociażby styl życia czy dieta. Spadek ilości testosteronu Do trzydziestego… Czytaj dalej W jakim wieku mogą pojawić problemy ze wzwodem?

Pierwsze objawy ciąży

Ciąża nie zawsze jest wyczekiwana, bywa również zaskoczeniem dla kobiety. Niektóre ciężarne dowiadują się o swoim stanie nawet po kilku miesiącach. Są jednak pewne objawy, które mogą świadczyć o zapłodnieniu znacznie wcześniej niż np. brak miesiączki. Dzięki obserwacji swojego ciała, kobieta może podejrzewać ciążę – jest to najlepszy czas na zmianę codziennych nawyków czy dodatkową suplementację kwasem foliowym. Kiedy mogą pojawiać… Czytaj dalej Pierwsze objawy ciąży

Urolog- kim jest i czym się zajmuje?

Urolog jest to lekarz zajmujący się chorobami cewki moczowej, pęcherza, nerek, moczowodów, prostaty, jąder oraz prącia. Co ciekawe, do poradni urologicznej udają się nie tylko mężczyzny, ale także kobiety. Najczęstszą przypadłością są zakażenia układu moczowo-płciowego. Kim jest urolog? Urolog to specjalista zajmujący się diagnozą oraz leczeniem pewnych dolegliwości związanych z układem moczowo-płciowym u mężczyzn i… Czytaj dalej Urolog- kim jest i czym się zajmuje?